Какие бывают массажи?

В современном мире есть много способов подлечиться, оздоровиться, отдохнуть и просто расслабиться. Одним из таких видов оздоровления являются массажные процедуры, пришедшие к нам уже из далекого прошлого и усовершенствованные вплоть до оздоровления человека. Ведь массаж помогает человеку расслабиться, снять напряжение и боль в мышцах, вернуть здоровье и прекрасный внешний вид.

Виды массажа:

• Релаксирующий массаж поможет снять усталость, движения массажиста должны быть легкими, нежными и не травмирующими мышцы человека. Действия направлены просто на расслабление и релаксацию тела.
• Шведский массаж в отличие от релаксирующего проводится глубже и усиленнее, его хорошо применять после тяжелых физических нагрузок или спорта. Массажист должен работать, концентрируя все внимание на расслабление глубоких пучков мышц и нервов.
• Тайский массаж. Искусством владения тайским массажем владеют с древних времен. Этот массаж божественный, кроме того он исцеляет многие болезни тем, что массажист давит на особые точки нашего тела. Кроме того, пациент поле такого массажа чувствует себя внутренне спокойным, расслабленным, а техника действий этого массажа помогает оздоровить тело, душу и снять стресс.
• Рефлексогенный массаж – это массаж стопы человека. Ведь давно уже доказано, что на стопе человека есть множество точек, напрямую связанных с внутренними органами. Благодаря такому массажу можно размять затвердения и бугорки на стопе, что позволит улучшить кровообращение, снять боль и напряжение, делать такой массаж нужно людям, проводящим много времени на ногах.
• Медовый массаж. Излюбленный вид массажа прекрасной половины человечества, ведь это средство номер один в борьбе с целлюлитом. Так же мед обладает противовоспалительными и восстанавливающими качествами, помогает быстрому восстановлению организма.
• Турецкий массаж. Турецкий массаж это целый комплекс массажа, проводящийся в турецкой бане хамам. Это могут быть и процедуры с использованием массажных масел, глубокий пилинг кожи, массаж грубой мочалкой на мыльной основе или массаж с водорослями. После той или иной процедуры структура вашей кожи омолодится, оздоровится, очиститься, и будет гладкой и шелковистой, ну и конечно вы получите неземное наслаждение и релаксацию.
• Массаж широхдара. Перед началом сеанса на лоб пациенту в районе третьего глаза тонкой струей наливают масло, а затем начинается массаж в четыре руки. Такой массаж абсолютно безопасен и будет полезен всем. Тибетские монахи настолько хорошо сохранили все секреты этого массажа, что в наше время после такого массажа можно достичь полного умиротворения и душевного спокойствия. А при регулярном массаже лицо омолаживается, подтягивается и увлажняется и все это благодаря маслам, которые наливают на лоб.