Какие бывают витамины?

Давайте детально рассмотрим, какие бывают группы витаминов и какие витамины входят в эти группы. К каждому витаминчику я дам краткое пояснение, из которого можно будет приблизительно понять "для чего он и зачем"...

Какие бывают продукты с витамином Д?

Витамин D (кальциферол) представляет собой одновременно жирорастворимый витамин и гормон, «витамин солнца». Был выделен из рыбьего жира в 1936 году. Кальциферол воистину уникальный...