Поверболл

Какие бывают упражнения с powerball?

Powerball – это прежде всего тренажер. С его помощью вы можете укреплять мыщцы рук, разрабатывать суставы, развивать цепкость пальцев.

Читайте в статье какие существуют упражнения с поверболлом.