Какие бывают солнцезащитные средства?

Лето – пора отдыха и наслаждения теплом и солнечными лучами. Однако не всегда они оказываются безопасными. Порой даже недолгое пребывание на солнце приносит повреждения коже, поэтому о ее защите в жаркое время года забывать нельзя.

Какие бывают упражнения для вытягивания позвоночника?

Эти упражнения основаны на вытягивании позвоночника. Не смотря на свою простоту, они дают очень сильный расслабляющий и согревающий эффект.

Какие бывают способы поддерживать себя в форме, работая по 12 часов?

Все прекрасно знают, что восьми часовой день бывает, в основном лишь на бумаге. По существу же, довольно часто приходится перерабатывать. Это происходит, если есть недостаток в деньгах, желание в повышении квалификации или просто, чтобы не уволили в кризис, который как известно, у нас везде, всегда и постоянно.

Какие бывают люди по типу телосложения?

Тип телосложения наследуется генетически и сохраняется в течение всей жизни, определяет конструктивный анатомический и физиологический статус человека, а также его предрасположенность к определенным заболеваниям.

Какие бывают последствия постоянного недосыпания?

Современная жизнь требует от нас все больше и больше активного времени, и все меньше оставляет этого времени для полноценного отдыха и сна, ведь так много хочется сделать и увидеть, а в сутках, как ни крути, всего 24 часа.

Какие бывают способы снять стресс в домашних условиях?

Как избавиться от напряжения, стресса, неприятных мыслей и усталости? Простые и эффективные способы снять стресс, раскрепоститься, вернуть себе душевное благополучие и спокойствие, доступные каждому.

Какие бывают способы быстро уснуть?

Какие бывают способы быстро уснуть? Трудности с засыпанием - распространенная проблема современного человека. Предлагаем ознакомиться с эффективными методами, позволяющими быстро погрузиться в сон.

Какие бывают продукты, сохраняющие здоровье суставов?

Здоровье суставов теряется незаметно из года в год. Поддержать его способны здоровый образ жизни и определенные продукты питания, богатые необходимыми для сохранения хрящевой ткани полезными веществами.

Какие бывают признаки обезвоживания организма?

Своевременно заметить признаки обезвоживания, предупредить его развитие и нанесение вреда организму - важное условие здорового образа жизни. Потеря жидкости даже в размере всего 1% от массы тела может привести к серьезным последствиям...

Какие бывают витамины?

Давайте детально рассмотрим, какие бывают группы витаминов и какие витамины входят в эти группы. К каждому витаминчику я дам краткое пояснение, из которого можно будет приблизительно понять "для чего он и зачем"...