Какая бывает мебель для сна?

Каждый выбирает мебель по своему вкусу и возможностям, не всегда задумываясь о ее влиянии на здоровье. Качественный сон невероятно важен для сохранения хорошего самочувствия и активного долголетия, и немалую роль для его организации играет правильно подобранное спальное место.

Кровать

Из существующих вариантов того, какая бывает мебель для сна, кровать – идеальный выбор. Она создана целенаправленно для ночного отдыха и наилучшим образом отвечает всем требованиям гигиены, предъявляемым к спальному месту.

Современный мебельный магазин может предложить множество различных кроватей разного дизайна, размера и конструкции. Конечно, не стоит останавливать свой выбор на моделях с панцирной сеткой или бюджетных вариантах из ДСП, в остальном ограничений нет.

Выбирая кровать, имеет смысл предпочесть модель максимального размера, уместного для конкретной спальни, избегая вариантов с дополнительными текстильными аксессуарами (рюшами, драпировками или балдахином).

Диван

Стремительность жизни диктует и своеобразные предпочтения в быту. Во многих спальнях диваны и кресла разных форм и конструкций вытеснили традиционные кровати. Модели-трансформеры, действительно, служат спасением для малогабаритных спален и однокомнатных квартир.

На самом же деле, диван не является заменой кровати и не может служить полноценным спальным местом. Его обивка и наполнитель являются местом скопления клещей и плесневых грибков, причем проникают они настолько глубоко, что избавиться от них не представляется возможным. Вдыхание пыли и микроорганизмов вместе с продуктами их жизнедеятельности на регулярной основе способно подорвать здоровье, приводя к развитию аллергии и заболеваний дыхательной системы.

Диваны не только быстро загрязняются, чаще всего они бывают еще и слишком жесткими для спины. Если есть хоть малейшая возможность выбрать для сна кровать, следует воспользоваться ею незамедлительно.

Раскладушка

Походный вариант, который по разным причинам бывает востребован и на постоянной основе. Раскладушка проста в эксплуатации, компактна, днем ее легко сложить и убрать в шкаф. Ее стоимость относительно прочих вариантов очень низка. Впрочем, недостатки этого спального места так же бросаются в глаза, как и его достоинства.

Раскладушки имеют небольшой размер и не способны обеспечить должного уровня комфорта для глубокого сна. Ткань прогибается под весом человека, создавая условия гамака, что неприемлемо для спины, позвоночник принимает неестественное положение, а нервные корешки оказываются сдавлены. Обычно посередине спального места к тому же располагается дополнительная металлическая перекладина, которая давит на поясницу.

Несмотря на простоту конструкции, раскладушки довольно быстро выходят из строя при постоянной эксплуатации: ткань рвется в местах крепления, а пружины растягиваются. Важно помнить, что такой вариант спального места предназначен для чрезвычайно редкого использования, и не заменять им стандартную кровать.